NAPFÉNY -- A JÓ EGÉSZSÉG FELTÉTELEI 

"Valóban édes a világosság, és jó a mi szemeinkkel néznünk a napot."

(Préd. 11,7.)

Csak kevesen tudják, ahhoz, hogy egészségnek örvendjünk és vidámak legyünk, szükségünk van bőséges napfényre, tiszta levegőre és testmozgásra. Sajnáljuk a kicsiny gyermekeket, akiket zárt otthonban tartanak, amikor odakint verőfényesen süt a nap. 

Öltöztessétek fel fiaitokat az leányaitokat jól és megfelelően. Azután engedjétek ki őket, mozogjanak a szabad levegőn és éljenek, hogy örvendjenek egészségüknek, és legyenek boldogok. /CTBH - 91./ 
A sárguló, satnya gabona, amely a hideg, kora tavasz idején kibújt, akkor veszi fel egészséges, természetes zöld színét, amikor több napon át örvendett a nap egészséget és életet adó sugarainak. Menjetek ki a dicső nap fényére és melegére... és a növényzettel együtt élvezzétek a nap életadó, gyógyító erejét. 

Házunkban egy szobát se tekintsünk bebútorozottnak és felékesítettnek a megvidámító, megelevenítő világosság és napfény nélkül, amely a mennynek ingyen ajándéka az ember számára... 
Mikor Isten a mi világunkat teremtette és sötétség volt a mélység színén, így szólt: „Legyen világosság, és világosság lett. És Isten látta, hogy jó a világosság.” Vajjon zarjuk-e be otthonunkat és rekesszük-e ki a világosságot, amelyet Isten jónak mondott? 

Ha azt akarod, hogy otthonod barátságos és vonzó legyen, tedd ragyogóvá napfény és friss levegő által... A drága napfény kifakíthatja szőnyegeidet, de egészséges arcszínt kölcsönöz családodnak. Ha Isten jelenlétének örülsz, és komoly szerető szívvel és egy oly otthonnal rendelkezel, amelyet ragyogóvá tesz a friss levegő és a napfény... ez az otthon a te családod számára földi menyország lesz. /CH - 196./ 
A testmozgás, levegő és napfény bőséges, szabad használata oly áldások, amelyeket a menny ingyen nyújt mindenkinek, - életet és erőt adnak. /CH – 54./