A csúcstechnológia korát élő társadalmunk stresszes embereket produkál. Jövőre még kevesebb időnk lesz, mert a statisztikák szerint minden óra, amit a technológia megtakarít, kettőt emészt fel.

Keri Wyatt Kent írja: „Minden alkalommal, amikor valamire igent mondunk, egyúttal nemet mondunk más lehetőségekre. Attól, hogy egy tevékenységet »keresztyén köntösbe« öltöztetünk, az még ugyanúgy elfoglaltság marad. Ne másold e világ viselkedését, világunk folyton rohan! Szánj időt az odafigyelésre és a törődésre!

A keresztyének megkülönböztető jegye a szeretet, és sietve nem lehet szeretni.” Ahhoz, hogy le tudj lassítani:

1) Egyszerűsítsd az életedet!

Ne aggódj amiatt, hogy mi kerül az asztalra, vagy hogy a ruhád divatos-e (ld. Máté 6:25)! Isten legyen az első helyen életedben, és minden más a helyére kerül. Amikor Marlene Eissens úgy döntött, hogy pályát módosít, csak annyi holmit vitt magával az egyetemre költözéskor, amennyi az autójában elfért. Ma lelkészi szolgálatban áll. Van háza, de nem hajlandó teletömni, és bármit, amit már hat hónapja nem használt, eladományoz jótékony célokra. Azt mondja: „Valódi szabadságot érzek, mert kevesebb dologgal szabadon koncentrálhatok Istenre.”

2) Tartsd meg a nyugalomnapot!

Todd Gitlin így fogalmaz: „Idegtépett társadalom vagyunk. Nehezünkre esik leülni és nyugodtan végiggondolni, mi célból tesszük, amit teszünk.” Egy héten legalább egy napot szánj pihenésre, amikor időt tölthetsz szeretteiddel, és közösségben lehetsz a hívők családjával! 3) Érd be azzal, amid van (ld. Zsidók 13:5)! Továbbra is kísérteni fog a több vagy szebb hajszolása, de közelebb kerülsz Istenhez, ha nagyobb teret biztosítasz számára az életedben.